Paardenkracht

 

Kun jij wel wat hulp gebruiken om weer lekker in je te vel te komen, loop je vast in het dagelijks leven of sta je voor een belangrijke keuze en lukt het niet om de volgende stap te zetten? Misschien is coaching met behulp van paarden dan wel iets voor jou. 

 

Effectieve vorm

Paardencoaching is een hele effectieve vorm van coaching, paarden voelen je haarfijn aan en helpen je gemakkelijk tot de kern te komen. De paarden helpen je om “uit” je hoofd te gaan en bij je gevoel te komen. Dat is de plek waar de meeste antwoorden gevonden zullen worden. Ook wanneer jouw rugzak steeds zwaarder wordt en het niet altijd lukt om hem nog te kunnen dragen, kunnen paarden je helpen om deze op te ruimen waardoor je je vrijer zult voelen en er weer ruimte ontstaat om in beweging te komen.

We gaan aan de slag met jouw thema/hulpvraag en zorgen dat jouw antwoorden helder worden zodat jij weer een stap verder kunt.  Ik help je graag samen met de paarden met het verkrijgen van deze “nieuwe” inzichten. Uiteindelijk zal je meer in balans komen en wordt het voor jou steeds makkelijker om bij je gevoel te kunnen blijven. Een traject volledig gericht op loopbaan coaching behoort ook tot de mogelijkheden.

Naast het verkrijgen van inzichten helpen de paarden je om vastgezette spanning in je lichaam los te maken waardoor jij je na de sessie meer ontspannen zal voelen.

 

Wat is de kracht van paarden?

• Paarden kunnen je spiegelen.
• Paarden kunnen je helpen spanning los te laten (bijv. bij onverwerkte emoties van gebeurtenissen die veel impact op jou en je leven hebben gehad).
• Paarden kunnen je helpen meer uit je hoofd te komen zodat je beter bij je gevoel kunt komen.

 

Waarbij zouden de sessies kunnen helpen?

• Angst / trauma.
• Depressie.
• Onzekerheid / zelfbeeld.
• Stress / spanning.
• Familie thema’s.
• Het maken van keuzes.
• Innerlijke onbalans.
• Echtscheiding. 
• Verlies.
• Burn-out 

 

Buiten aan de slag

De sessies vinden buiten plaats samen met een paard, daar gaan we aan de slag met jouw hulpvraag en zijn woorden niet altijd nodig. Ik als coach en het paard met behulp van zijn natuurlijke instinct zullen je samen helpen om tot de kern te komen.

Voor de sessies maak ik gebruik van mijn eigen paarden Mia en Bo of één van de paarden van stal. Ik maak graag een passende match. Ervaring met paarden is helemaal niet nodig en mocht je een beetje angst hebben voor paarden dan is dat geen enkel probleem. Ik neem daar alle tijd voor dat zowel jij als het paard zich op zijn/haar gemak voelt.

 

Aantal sessies

Het aantal sessies hangt af van de hulpvraag en behoefte en gaat altijd in overleg. Er zijn kortdurende en langdurige trajecten mogelijk. Voor een eerste keer adviseer ik om een vrijblijvende introductiesessie te boeken, zodat jij een idee krijgt van wat je kunt verwachten en om te kijken of het bij je past.

  

Familie- of groepsessie

Naast individuele sessies is het ook mogelijk om een familie- of groepssessie te boeken.